• Brak grafiki

    Zalety karaibskiej kuchni

    Karaiby, kraina wysp i morza, znane są z oryginalnej i bardzo zdrowej kuchni. Jest ona  aromatyczna i kolorowa, zaś o jej oryginalności świadczą najlepiej rzadko spotykane składniki.  Położenie geograficzne i warunki naturalne panujące na poszczególnych wyspach karaibskich  sprawiły, że podstawą tutejszej kuchni są owoce morza oraz ryby. Można je podawać na wiele  sposobów. Można z nich przygotować szaszłyki, można zapiec je z ziołami, można również dusić  je w smakowitych sosach. Zdrowe i lekkostrawne ryby pozwalają zachować dobrą formę oraz  szczupłą sylwetkę. To wszystko sprawia, że dieta karaibska cieszy się dużą popularnością.​ Oprócz ryb i owoców morza jada się również wiele owoców. Są one dodawane nie tylko do  słodkich potraw, a bardzo często są dodatkiem do pikantnych dań. Mieszkańcy Karaibów cenią  sobie w szczególności owoce nadziewane mielonym mięsem lub farszem z krewetek. Liście  bananowca są często wykorzystywane do faszerowania mięs, dzięki czemu dania mięsne  wyróżniają się wyjątkowym aromatem. Do mięs często podawany jest również sos kokosowy. W  owoców często pojawiają się w karaibskiej diecie owoce mango, papaje, cytrusy oraz ananasy.​ Oprócz owoców często na talerzach mieszkańców karaibskich wysp pojawiają się warzywa.  Najbardziej cenionymi na Karaibach warzywami są bataty oraz bulwy manioku – niezwykle sycące  oraz zdrowe. Warzywa te mają bardzo duże wartości odżywcze. Zawarta jest w nich skrobia oraz  białko, związki mineralne oraz witaminy. Spożywanie ich pomaga wzmocnić nerki oraz żołądek.  Można je podawać na wiele sposobów. Gotowane lub smażone, stosowane do farszów czy do ciast  cieszą się niesłabnącym powodzeniem.​ Ważną rolę w kuchni karaibskiej odgrywa arnota, której nasiona są wykorzystywane do barwienia  dań na czerwono. Jest ona podstawowym składnikiem popularnego na Jamajce sosu, który  podawany jest jako dodatek do dań z dorsza. Często dodawana jest ona również do duszonych  mięs. Ma wiele zalet dla ludzkiego zdrowia: oczyszcza organizm, poprawia trawienie, często jest  również stosowana przy schorzeniach wątroby.​ Z przypraw stosowanych w na karaibskich wyspach warto wymienić w szczególności curry oraz  […]

  • elektryk praca niemcy

    Praca dla elektryków w Niemczech

    Jak zdobyć legalną pracę w Niemczech? Od wielu lat jako członkowie Unii Europejskiej mamy taką sposobność, aby przebierać wśród ofert pracy z krajów do niej […]

Kategorie:

Rozrywka


Str. główna 6 - 1/3 szerokości

Please navigate to Appearance → Widgets in your WordPress dashboard and add some widgets into the Str. główna 6 - 1/3 szerokości widget area.